CBT - בטיפול זוגי (Cognitive Behavior Therapy) הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי, בראש ובראשונה, עושה סדר!!! נותן כיוון ודרך ומאפשר לבני הזוג להבין אל מול מה הם עומדים וכיצד ניתן לסייע להם. במפגש הטיפולי אני משתפת את הזוגות בתהליך, תוך כדי תרגול המיומנויות החדשות להתמודדות עם מצבי לחץ ומשבר בזוגיות. העבודה היא על  הקניית כלים שיאפשרו לבני הזוג להפיק את המרב מהזוגיות. גישת ה CBT בטיפול הזוגי, מתמקדת באינטראקציה בין בני הזוג, בדרך שלהם לפרש את הנאמר והמתרחש ומכאן הרגשות וההתנהגויות שנגזרות. לכל זוג יש את "תגובות השרשרת" שלו, שחוזרות על עצמן בכל ויכוח/קונפליקט או סתם ניסיון להידברות. מטרת הטיפול היא לזהות את ה"מוקשים" הללו ו"לפרק" אותם בדרך יעילה יותר. ההתייחסות הינה לקונפליקטים הקיימים כרגע בזוגיות והדרך בה יוכלו בני הזוג לפתור בעיות בכוחות עצמם. תרגול חוזר של הנלמד בטיפול מאפשר לבני הזוג ליישם את הטכניקות הטיפוליות בכוחות עצמם. בטיפולים זוגיים רבים, כלים מעולם ה CBT הינם מאוד יעילים, מרגיעים את המערכת הזוגית ומאפשרים לעבור לעבודת עומק.