טיפול רגשי במתבגרים ובמבוגרים
טיפול רגשי הוא טיפול המתמקד בנפש האדם וברגשותיו.
הטיפול נעשה ברובו באמצעות שיחה בו נערכת היכרות מעמיקה בין המטופל לביני, על מנת לזהות את האופן בו המטופל מנהל את רגשותיו, מתמודד במצבים כאלה ואחרים, ואת נקודות הקושי בהן יש להתמקד ולספק כלים חדשים להתמודדות.
כדאי לפנות לטיפול רגשי כאשר מרגישים שיש קושי שלא מצליחים לפתור אותו לבד: דכאון, חרדות, קשיים במערכות יחסים, קשיים חברתיים, רגשות קשים או לא נעימים, תחושות של תקיעות בחיים, במערכות יחסים או בקריירה, כאשר רוצים לשנות התנהגויות או הרגלים אשר מקשים, או אפילו רק כשרוצים להגיע למודעות עצמית יותר גבוהה, להגיע למימוש עצמי ולחיות בשמחה גדולה יותר.
לפעמים אנשים לא בטוחים אם הבעיות שלהם מספיק "גדולות" בשביל ללכת לטיפול, לא חייבים להגיע למצוקות גדולות מאד כדי להיעזר, למעשה מומלץ לכל אדם להגיע בשלב כזה או אחר לתהליך של הכרות עם עצמו,
זהו תהליך שעשוי להיות חווייתי ואף משמעותי מאד ומשנה חיים.